DÉJATE FLORECER 2ºedición
Es un refugio para dejarte ser y entenderte.
No es sólo para personas con trastorno de la conducta alimentaria, es para todas aquellas personas que quieran entender cómo funciona la mente en aspectos relacionados con la comida y el cuerpo.
Ebook: 9,99€
APRENDIENDO A AMARME
Un cuadernito práctico con estrategias e ideas concretas para ir al grano en nuestro trabajo interno de autoconocimiento, autoestima y autocompasión.
Un PDF descargable, ideal para imprimir o guardar en tu Tablet.
22 hojas de reflexiones y ejercicios prácticos.
PDF descargable: 14,99€ ahora 9,99€
TU CUADERNO DE ACTIVIDADES
Si sientes que la comida te domina o tu obsesión por adelgazar… Puedes empezar por aquí.
Descubre las herramientas que hay en ti para reinterpretar tú forma de alimentarte.
Aprenderás a relacionarte mejor con la comida y nutrir tu bienestar.
PDF descargable: 6,99€
HAZ MAGIA
Este ebook está creado para complementar el libro de «Un mago en la cocina» de Alberto Álvarez .
Ebook: 4,99€
Programa introductorio al Yoga
El objetivo de este programa es introducirte en la práctica del yoga de una manera totalmente autocompasiva, una pincelada para que puedas saborear algunos de sus beneficios en tu propia piel.
Ebook: 35,00€
Esencial
Cuando alguien quiere ayudar a los demás desde el corazón y el amor, se nota en sus palabras. Mil gracias por este maravilloso libro y por la gran psicoterapeuta que eres. 🤍
Increíble
Llevo un tiempo trabajando con Sheila y ha sido lo mejor que he podido hacerme. Este libro ha sido y será un apoyo imprescindible si tienes una mala relación con la comida. Cuando me siento perdida o me desconecto de mi misma, aparte de recurrir a las sesiones, el libro me ayuda a volver a mi y a tranquilizarme❤️ Muchisimas gracias por crear esta maravilla!
Dejate florecer
Un libro que ayuda a reflexionar, y a tomar perspectiva de ciertas dinámicas. Una dosis de ayuda para quien lo sufre y también, para el entorno de la propia persona. Gracias Sheila!!!
Gracias.
Me ha encantado, ya me lo he leído dos veces y me ayuda en muchos ámbitos. Transmite tranquilidad, tiene un lenguaje súper cercano desde la profesionalidad y consigue mejorar tu autoestima de una forma muy sencilla. Mil gracias 🌸
Déjate florecer
Indispensable para cualquier mujer. Una literatura positiva y llena de aprendizajes. Leerlo es descubrir las flores que crecen en tu interior. Mil gracias!!