¡Hola! Soy Sheila Mulero, la fundadora de Nutriestrategic y autora del libro «Déjate florecer».
Estudié la carrera de Psicología y totalmente decepcionada con el enfoque de trabajo, empecé en el mundo de la Nutrición con un máster y más tarde con la formación profesional intentando entender el mundo de las dietas y prevenir los trastornos alimentarios y las obsesiones/malestar con nuestro físico y/o con la comida.
Ambos estudios los complementé con el máster oficial de Psicoterapia Breve Estratégica que aborda los problemas con la búsqueda de herramientas pragmáticas y concretas para potenciar la búsqueda de soluciones y la calidad de vida. Por eso mi eslogan es «Nutriendo tu felicidad», porque merecemos tener las estrategias necesarias para encontrarla (aunque no sea permanente, ni estática, no caigamos en «mrwonderfulismos»).
Después de muchos años de mala relación con la comida, mi cuerpo y conmigo misma, gracias a mi formación y trabajo personal, entendí que mi gran problema no era mi cuerpo, sino que estaba siempre fuera de mí y desconectada: centrada en cómo se veía mi cuerpo, en qué pensaban los demás de mí, en qué más conseguir o controlar para alimentar mi ego, en qué necesitaba mi entorno social para ponerlos por delante… No pensaba en mí porque ni siquiera mi conocía. Por eso es tan importante el desarrollo personal: conocerse, comprender nuestra mente, buscar coherencia en nuestros actos, conectar con nuestra esencia y valores, escuchar y cuidar a nuestro cuerpo que nos permite estar vivos y disfrutar de ello. Todo esto es un viaje al que me encantaría acompañarte.
Gracias a la confianza de tantas personas que confían en mí profesionalmente, puedo decir que he cumplido el sueño de crear mi centro Nutriestrategic con un equipo de profesionales en el que unimos fuerzas para ayudar a resolver los problemas de salud desde un enfoque holístico y estratégico.